1. Anda mengurangi "brain dead".
"brain dead" memiliki arti figuratif. Otak anda semakin banyak yang "mati" karena fokus ada hanya layar laptop, gadget, dan hp. Anda kurang memperhatikan dunia di sekitar anda. Banyak orang lalai pekerjaannya karena facebook. Anda bisa saja bukan facebook hanya jika pekerjaan selesai dengan waktu yang "terbatas" kecuali anda punya busines.
2. Anda bisa mengerjakan lebih banyak pekerjaan.
Anda bisa lebih banyak mengerjakan banyak pekerjaan. Hitung saja berapa waktu yang anda habiskan di depan facebook, lalu dengan waktu yang anda luangkan, pekerjaan apa yang anda bisa selesaikan.
3. Anda bisa fokus kepada pekerjaan yang lain.
Banyak facebooker yang menghabiskan waktunya hanya baca status, like status, comment photo, dll. Tanpa mereka sadari mereka sudah menghabiskan waktu satu jam, sementara masih ada pekerjaan yang harus diselesaikan.
4. Anda bisa menemukan teman anda yang sesungguhnya.
Tidak ada yang melarang persahabatan dunia maya, banyak orang gemar bersahabat di dunia maya. Faktanya adalah sahabat dunia maya terbatas. Dengan anda tidak log in ke facebook anda bisa meluangkan waktu dengan teman anda yang ada di sekitar anda.
5. Belajar bahwa kata "LIKE" tidak ada artinya.
Ketika anda log in ke facebook, kata "like" sepertinya sangat berharga, bahkan sampai ada yang gila-gila like. Pertanyan setelah "dilike" apa yang terjadi? Tidak ada bukan. Dan jika anda tidak mendapat "like" apa yang terjadi? Tidak ada bukan.
6. Anda bisa menyelesaikan banyak pekerjaan tepat waktu.
Jika anda meluangkan waktu 30 menit di facebook, sebenarnya anda sedang memperlambat waktu penyelesaian pekerjaan. Facebook membuat anda mengulur banyak waktu untuk mencapai target.
7. Anda akan terbebas dari "stalker".
Stalker adalah orang yang suka banyak bicara, komentar khususnya content sosial network termasuk tv. Setiap facebooker punya sifat "stalker" tetapi levelnya berbeda-beda tergantung siapa yang menjadi teman anda. Setidaknya dengan tidak log in, anda sedang berhenti menjadi "stalker".
8. Anda merasa lebih baik.
Berhenti facebookan bisa menjadikan anda lebih baik. Anda terhindar dari "bad stalker" yang membuat perasaan anda terganggu.
9. Anda akan lebih menghargai milik anda sendiri.
Setiap orang di Facebook berusaha upload foto-foto apa saja yang mereka miliki, kemana saja mereka berlibur, apa saja yang mereka lakukan. Menurut penelitian di German, facebook menimbulkan rasa cemburu terhadap apa yang orang lain miliki, kemana mereka berlibur, dan apa saja yang mereka lakukan, karena akan selalu anda yang lebih baru dan lebih baik dari apa yang anda punya. Dengan anda tidak membuka facebook, anda tidak cemburu dengan orang lain, anda bisa bangga dengan apa yang anda miliki.
10. Anda akan sadar bahwa anda hanya bagian dari advertisement.
Dengan juataan orang di facebook, ini menjadi kesempatan advertasing yang menjanjikan. Disisi lain banyak orang korban karena iklan, bahkan ada yang menghabiskan uangnya main game. Tanda anda sadari anda sudah menjadi bagain dari advertisment tersebut tanpa dibayar, yang memperoleh keuntungan siapa? Advertiser. Anda tidak mendapatkan apa-apa, bahkan kehabisan uang.